کره بادام درختی به سادگی از آسیاب کردن بادام‌های درختی به دست می‌آید. در فرآیند تولید، بادام‌ها را بو داده و سپس به صورت خمیر نرمی در می‌آورند. این خمیر غلیظ و روغنی، همان کره بادام درختی است که ما مصرف می‌کنیم.

جدول ارزش غذایی کره بادام درختی (به ازای هر 100 گرم)

ماده مغذی مقدار
کالری حدود 575 کیلوکالری
چربی حدود 50 گرم
پروتئین حدود 21 گرم
کربوهیدرات حدود 21 گرم
فیبر حدود 12 گرم
ویتامین E مقدار قابل توجهی
منیزیم مقدار قابل توجهی
فسفر مقدار قابل توجهی

برای طرز تهیه کره بادام درختی و همچنین اطلاعاتی در مورد مضرات و فواید کره بادام درختی، همچنین قیمت، شرایط خرید و… با مجموعه خشکبار احمدی در ارتباط باشید.

کره بادام درختی برای لاغری | نکات طلایی مصرف

کره بادام درختی برای لاغری: در مسیر کاهش وزن، انتخاب مواد غذایی سالم و مغذی نقش مهمی در موفقیت رژیم دارد. یکی از گزینه‌های محبوب و مفید که در سال‌های اخیر بسیار مورد توجه قرار گرفته، کره بادام درختی برای لاغری است.

ادامه مطلب