خواص انجیر خشک:

1. سرشار از فیبر: به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کند.
2. منبع آنتی‌اکسیدان: به تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهابات کمک می‌کند.
3. حاوی ویتامین‌ها: ویتامین‌های A، B و K را به بدن می‌رساند.
4. مفید برای قلب: به کاهش سطح کلسترول و بهبود سلامت قلب کمک می‌کند.
5. تنظیم قند خون: می‌تواند به تنظیم قند خون کمک کند.

کاربردهای بادام درختی

• مصرف به عنوان تنقل
• استفاده در تهیه دسرها
• تهیه روغن بادام

• یکی از مغزهای خوراکی پرطرفدار است که به خاطر خواص بی‌نظیر و طعم خوشمزه‌اش شناخته می‌شود.
• این میوه درختی به خانواده‌ی گل‌سرخ تعلق دارد و به شکل‌های مختلفی مانند خام، بو داده و نمکی عرضه می‌شود.

• منبع غنی از اسیدهای چرب امگا-3
• حفظ سلامت مغز
• تقویت سلامت قلب
• ضد التهاب
• بهبود سیستم گوارش
• تقویت استخوان‌ها
• کاهش استرس اکسیداتیو
• کنترل وزن
• بهبود سلامت پوست و مو