انجیر خشک میوه‌ای است که از خشک کردن انجیر تازه به دست می‌آید. این میوه کوچک اما پرخاصیت، طعم شیرین و بافت نرمی دارد و در بسیاری از فرهنگ‌ها به عنوان یک تنقلات سالم و مغذی شناخته شده است.
انجیر خشک خواص و فواید زیادی برای سلامتی دارد، همچنین خواص درمانی نیز دارد، از جمله خواص آن برای رحم ،معده، سلامت قلب، تقویت استخوان‌ها و…

چه تعداد انجیر خشک در روز بخوریم؟

مقدار مناسب مصرف انجیر خشک به عوامل مختلفی از جمله سن، وزن، سطح فعالیت و شرایط سلامتی فرد بستگی دارد. به طور کلی، مصرف 2 تا 3 عدد انجیر خشک در روز برای اکثر افراد سالم، مقدار مناسبی محسوب می‌شود.

انجیر خشک معمولی ارگانیک با بهترین قیمت

انجیر خشک معمولی همان میوه انجیر تازه و رسیده است که با روش‌های مختلف خشک شده و رطوبت آن گرفته شده است. برای خرید انجیر خشک معمولی و ارگانیک با بهترین قیمت با ما در ارتباط باشید.

ادامه مطلب