انجیر خشک برای کبد چرب: انجیر خشک، همان انجیر تازه است که پس از خشک شدن، به یک خوراکی خوشمزه و مغذی تبدیل می‌شود. این میوه خشک شده، خواص بسیاری برای سلامتی و همچنین کبد چرب دارد.

خرما برای کبد چرب: خرما به دلیل داشتن فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی، می‌تواند فواید متعددی برای کبد چرب داشته باشد. با این حال، مصرف بیش از حد آن به دلیل قند بالای خرما، می‌تواند مضر باشد.

پودر گردو: این پودر طعم و عطر بی‌نظیری به غذاها می‌دهد و همچنین سرشار از مواد مغذی است، پودر گردو خشک و دارای بافت پودری است همچنین کاربردهای متنوعی دارد.

خواص مغز بادام درختی: مغز بادام درختی، هسته خوراکی میوه درخت بادام است. این مغز، پوشیده از پوست نازک قهوه‌ای رنگی است که معمولاً قبل از مصرف جدا می‌شود.

خواص مغز پسته: مغز پسته سرشار از مواد مغذی از جمله پروتئین، فیبر، ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها است.

انجیر خشک برای لاغری: انجیر خشک می‌تواند به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم به کاهش وزن کمک کند، اما به تنهایی باعث لاغری نمی‌شود.